Programme relève

Initiation à la compétition pour les enfants de 5 à 7 ans

En résumé :

  • Description : Cours de plongeon pour les enfants de 5 à 7 ans
  • Objectif: S’initier à la compétition tout en s’amusant
  • Prérequis : Savoir nager seul en partie profonde sur une distance de 10 mètres, être sélectionné lors d’une évaluation
  • Matériel : Maillot de bain, serviette, espadrilles, shorts, t-shirt et bouteille d’eau
  • Durée : 2 cours de 1 h 30 par semaine, par session de 10 semaines.
  • Emplacement : Complexe sportif Claude-Robillard et Cité des sports de Terrebonne

Ce programme s’adresse aux enfants âgés de 5 à 7 ans qui démontrent de bonnes aptitudes pour le plongeon et qui ont été identifiés lors d’une évaluation. Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience en plongeon pour adhérer à ce programme. Un athlète peut rester de quelques mois à plusieurs années dans ce groupe.

Les cours sont d’une durée de 1 h 30 et se donnent 2 fois par semaine. L’emphase est mise sur la technique de base sur les tremplins de 1 mètre et de 3 mètres. Les cours de plongeons sont offerts pendant trois sessions de 10 semaines: automne (septembre à décembre), hiver (janvier à mars) et printemps (avril à juin).  L’été, des camps de jour sont disponibles afin de poursuivre les apprentissages des enfants.

Si un enfant démontre de bonnes dispositions pour le plongeon et souhaite faire de la compétition, il peut être invité par son entraineur à passer à un programme développement ou compétitif.

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