Cours de plongeon pour adultes

En résumé:

  • Description: Ce programme s’adresse à toute personne de 17 ans et plus qui est intéressée à plonger
  • Objectif: Développer les habiletés aux tremplins et à la plate-forme, selon le niveau du participant.
  • Pré requis: Savoir nager seul sur une distance de 10 mètres en partie profonde
  • Matériel: Maillot de bain, serviette, chaussures de sport, chandail, short et bouteille d’eau
  • Durée: 3 sessions de 10 cours de 1h30 par année
  • Emplacement: Complexe sportif Claude Robillard- Montréal et Cité du sport de Terrebonne

Que ce soit pour s’amuser ou compétitionner, pour quelqu’un qui n’a jamais plongé ou pour d’anciens athlètes, les entrainements sont conçus de manière personnalisé pour que tout le monde puisse progresser à son propre rythme.  De débutants à avancés, tous les plongeurs adultes sont les bienvenus !

Certains plongeurs participent à des compétitions de maîtres, du niveau régional à international. Ces compétitions ne sont pas obligatoires. Il est au choix du participant de s’y inscrire ou non.

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